Wujudkan Kulit Putih Bersih Dengan Kebiasaan-kebiasaan Ini

04-05-2014 22:00

Penyakit Yang di Anggap Ringan, Padahal Mematikan!  - Seringkali kita menganggap remeh penyakit yang ada di sekitar kita. Tanpa kita sadari penyakit tersebut dapat merenggut nyawa orang-orang disekitar kita, atau bahkan kita sendiri. Apa saja penyakit itu ? berikut beberapa penyakit sederhana yang dapat menyebabkan kematian. Mendengkur (Ngorok) Kebiasaan tidur mendengkur yang dianggap biasa oleh semua orang itu ternyata dapat menyebabkan resiko kematian. Menurut Dokter Andreas A.Prasadja dari Sleep Disorder Clinic – RS. Mitra Kemayoran, resiko itu bermula dari masalah gangguan tidur yang bernama Obstructive Sleep Apnea (OSA). Andreas menyebutkan gangguan OSA ini terjadinya penyempitan saluran pernafasa atas saat tidur. Penyempitan ini menyebabkan tidak efektifnya pertukaran antara oksigen dengan karbondioksida pada saat tidur. Akibatnya di pagi hari si penderita merasa tidak segar dan masih kurang istirahat. Tidak jarang ia juga mengeluhkan sakit kepala di pagi hari. Sedangkan pada siang hari karena banyaknya aktifitas mungkin ia tidak merasakan kantuk, tetapi di saat meeting atau sedang mengendarai rasa kantuk yang tak tertahankan bisa menyerang setiap saat. Akibatnya, Kemampuan konsentrasi dan daya ingat menurun, dan nyawa pun banyak yang melayang karena kecelakaan lalu lintas yang diakibatkan oleh rasa kantuk dan berkurangnya reflex untuk menghindar. Gigi Berlubang Sakit gigi sering dianggap sebagai penyakit yang sepele, terutama bagi orang yang belum pernah mengalaminya. Namun akibat yang ditimbulkan sakit gigi dapat mengganggu aktifitas sehari-hari dan bahkan sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kematian. Pasalnya apabila gigi tersebut tidak dirawat Maka gigi yang berlubang dapat menjadi jalan yang cukup besar bagi bakteri untuk dapat masuk ke dalam tubuh. Masalah utama yang  menyebabkan sakit gigi adalah lubang pada gigi yang dimasuki oleh bakteri. Infeksi yang terjadi pada gusi dan akar gigi dapat menjalar ke berbagai organ vital, dan bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Baca juga : Jangan Anggap Remeh Flu   Apabila daya tahan tubuh kita sedang lemah, maka infeksi bakteri akan semakin hebat. Bila tidak segera diobati, infeksi akan menyebar ke daerah di sekitar mulut seperti leher dan pipi. Kondisi ini bisa di katakan cukup serius, dan mengharuskan si penderita untuk melakukan operasi pada daerah yang terinfeksi untuk mengeluarkan nanahnya. Bila kondisinya cukup parah, ada resiko terjadinya kematian jika kondisi pasien sangat lemah, disertai komplikasi penyakit lain ataupun perawatan yang kurang intensif. Maag Penyakit yang sering dianggap sepele oleh sebagian penderitanya, namun sangat berbahaya. jika penyakit ini sudah terlalu parah, bisa menyebabkan Penyakit baru, yaitu gejala Thypus. Bahkan kematian ! Penyebab dari penyakit maag yaitu, pola makan yang tidak teratur atau sering terlambat makan sehingga menimbulkan luka pada lambung yang diakibatkan oleh aktifitas lambung pada saat perut sedang kosong. Kebiasaan buruk ini sering dilakukan oleh banyak orang dengan alasan sibuk dan lain-lain. Penyebab lainnya dari penyakit maag, yaitu stress dan kurang istirahat, kurangnya istirahat bisa menyebabkan turunnya nafsu makan dan dapat menimbulkan maag. Gejala-gejala dari penyakit maag yaitu: perut kembung, perut akan terasa penuh walaupun perut penderita sedang kosong. mual dan rasa ingin muntah pada saat makan, rasa perih pada perut dan ulu hati, merasa lapar namun tidak nafsu makan, sering bersendawa, sendawa tersebut disebabkan karna asam lambung yg tinggi. Baca juga : Menghindari Sakit Jantung di Waktu Tua Cara mengatasi maag dengan cepat saat sedang kambuh, yaitu dengan meminum obat yang mengandung Hydrotalcite, Magnesium hidroksia, dan Simethicone yg biasa dijual di apotik dan toko obat. Dan bagi anda yg tidak biasa meminum obat generik, terdapat juga obat tradisional/alami untuk mencegah dan mengobati maag yaitu dengan memakan Singkong Madu mentah 1 potong setiap hari sebelum makan. Selain obat-obat di atas, kita juga bisa mencegah kambuhnya penyakit maag dengan menghindari makanan pedas, asam, makanan yg mengandung santan, serta makanan yg susah di cerna oleh lambung karena membuat luka di lambung semakin parah. Dan juga menghindari minuman yg menyebabkan asam lambung naik, seperti kopi dan minuman soda. Sariawan Jangan pernah sepelekan sariawan. Apalagi, jika sariawan itu selalu muncul dalam jangka waktu 6 bulan hingga 1 tahun. sering menderita sariawan ternyata merupakan indikasi utama terjadinya penyakit pemfigus vulgaris. penyakit ini tidak bisa disembuhkan, dan akan diidap penderita hingga akhir hayatnya. Bahkan, 50 persen penderita akan meninggal dalam waktu 12 bulan jika tidak segera diberikan pertolongan. Penyakit ini tidak menular, mereka yang beresiko terkena penyakit pemfigus vulgaris rata-rata berusia antara 50 sampai 60 tahun. Dan merupakan keturunan dari bangsa Yahudi, Indian atau Mediteranian. Demam Demam merupakan penyakit yang sering dialami setiap orang dan biasanya demam terjadi akibat adanya infeksi pada tubuh manusia, penyakit demam yang bisa menyebabkan kematian adalah demam berdarah, yaitu demam yang disebabkan oleh virus dengue. Virus dengue dapat masuk ke dalam tubuh melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti. Gejala yang akan timbul biasanya demam tinggi mencapai 39-40 derajat celcius dan timbul secara mendadak, disertai keringat yang cukup banyak dan tubuh tampak loyo, nyeri di seluruh tubuh, pendarahan yang tampak dari luar maupun dari dalam. Bila sudah terlihat tanda-tanda seperti di atas, ada baiknya si penderita langsung dibawa ke rumah sakit. Kalau tidak maka akan menyebabkan kematian. Keracunan makanan Saat ini kita sering mendengar banyak anak-anak atau bahkan orang dewasa yang keracunan makanan. Hal ini bisa terjadi karena pengolahan makanan yang tidak sempurna, adanya zat beracun yang terkandung di dalam makanan namun kita tidak mengetahuinya. Hal ini disebabkan adanya persaingan yang tidak sehat diantara para penjual makanan dengan tujuan untuk menghancurkan usaha si lawan agar tidak laku. Atau hanya sedekar mencari keuntungan yang lebih banyak dengan cara jalan pintas. tanda-tanda keracunan makanan adalan perut akan terasa mual dan diare biasanya ini akan sembuh sendiri. Namun banyak juga akibat keracunan makanan yang berujung maut, karena penanganan yang buruk. Baca juga : Pentingnya Memahami Kulit dan Fungsinya Influenza Influenza atau yang lebih dikenal dengan sebutan flu, merupakan penyakit yang bisa menular yang di sebabkan oleh Virus RNA dari familia Orthomyxoviriade (virus influenza). Gejala yang di timbulkan dari penyakit ini adalah badan menggigil, sakit di bagian kepala, sakit tenggorokan, nyeri otot, batuk, demam dan rasa tidak nyaman di sekujur tubuh. Influenza biasanya ditularkan melalui udara lewat batuk dan bersin, yang akan menimbulkan aerosol yang mengandung virus. Akhir-akhir ini banyak orang yang meninggal akibat penyakit influenza, flu yang sedang marak tersebar di seluruh dunia ialah flu babi (H1N1) dan flu Burung (H5N1). Bila anda sudah terjangkit segera periksakan diri ke dokter. Karena penyakit ini sangat berbahaya dan bisa merenggut nyawa anda. Diabetes Penyakit diabetes atau yang sering kita sebut penyakit kencing manis. biasanya disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi gula. Banyak orang menganggap remeh penyakit ini. Padahal diabetes merupakan salah satu penyakit yang berbahaya karena bisa menyebabkan kematian. Pada tahun 2013 indonesia memiliki sekitar 8.5 juta penderita diabetes yang merupakan jumlah ke-4 terbanyak di Asia dan nomor 7 di dunia. Faktor yang menyebabkan diabetes antara lain: orang dewasa yang umurnya diatas 45 tahun, berat badan yang terlalu gemuk (obesitas), tekanan darah tinggi (140/90 mmHg) dan faktor keturunan.

07-05-2016 21:54

Beragam cara membuat gigi jadi lebih putih nyatanya bisa membawa pengaruh. Walau sebenarnya merubah pola hidup, termasuk juga melakukan perbaikan pola makan tiap hari, nyatanya bisa jadi pemutih gigi alami yang tambah lebih aman serta murah dibanding memakai bahan kimia.  Gigi putih sering diasumsikan dengan tanda-tanda wanita yang lebih cantik atau pria yang lebih tampan. Walau sebenarnya bersamaan bertambahnya umur, warna gigi bakal beralih. Umpamanya pada gigi bayi yang semula putih makin lama bakal jadi lebih kusam lantaran pergantian alami susunan mineral pada gigi. Susunan enamel jadi lebih menipis serta mengandung lebih sedikit fosfat serta pori-pori. Kecuali itu, warna gigi bisa jadi lebih gelap lantaran timbunan noda makanan serta minuman.  Beberapa orang berasumsi keadaan ini mengganggu keyakinan diri, oleh karena itu mereka meniti beragam jalan untuk memutihkan gigi, dari mulai teknologi laser sampai bleaching yang umumnya memakai bahan hidrogen peroksida atau peroksida karbamida. Tetapi seperti beragam cara kecantikan lain, bleaching bisa membawa dampak negatif, seperti iritasi pada gusi serta gigi yang membuatnya lebih peka.    Baca juga : Hati-hati, Jangan Asal Pilih Serum Rambut! Sedangkan pasta gigi yang mengklaim bisa memutihkan gigi sesungguhnya bila dipakai terlalu berlebih dalam periode panjang bisa berbentuk abrasif atau menipiskan susunan enamel gigi serta malah bikin warna gigi semakin gelap.  Oleh karena itu dari pada mengakibatkan kerusakan diri, tiada kelirunya coba pemutih gigi alami yang lebih murah dengan bahan yang gampang didapat serta gampang di lakukan. Memoleskan bahan spesifik langsung pada gigi nyatanya pula bisa jadi pemutih gigi alami.    Berikut ini 4 pemutih gigi alami yang bisa bikin tersenyum lebih percaya diri:   Arang aktif  Siapa kira arang aktif nyatanya bisa jadi pemutih gigi alami. Bahan ini aman untuk mulut. Semacam bahan obat, arang aktif bertindak menyerap bahan kimia, seperti obat-obatan untuk mengatasi gas atau asam dari usus. Bila bubuk arang aktif digosok-gosokkan pada gigi, bahan yang bisa dibeli di apotek atau daring ini bisa menolong menyingkirkan noda pada gigi sesudah dipakai sepanjang berbagai minggu. Anda bisa memoleskan arang aktif ini pada sikat gigi, seperti memoleskan pasta gigi. Gosokkan pada gigi dengan gerakan memutar. Janganlah lupa yakinkan Anda memakai sikat gigi tidak sama dengan yang umum Anda pakai tiap hari. Sesudah itu kumurlah dengan air sampai bersih. Sesudah itu sikat gigi dengan pasta gigi seperti umum.  Pasta stroberi  Haluskan 1-3 strobery masak memiliki ukuran besar. Campur dengan 1/2 sendok teh baking soda. Pasta ini bisa dioles-oleskan pada sikat gigi untuk lalu diterapkan pada gigi. Biarlah sepanjang sekurang-kurangnya lima menit, lantas berkumurlah dengan air. Setelah itu sikat gigi dengan pasta gigi umum.    Baca juga :  Cara Mengobati Mata Bengkak Tanpa Obat Tetes Mata Jeruk  Sisi berwarna putih dari jeruk diantara kulit serta daging buah mengandung d-limonene yang bisa menolong menyingkirkan noda pada gigi. Kupas perlahan supaya sisi ini tak terbuang. Gosokkan sisi kulit itu pada gigi. Biarlah sepanjang 3-5 menit. Berkumur serta sikatlah gigi seperti biasanya. Pakai setiap hari sepanjang 2-3 minggu.  Pisang  Pisang yang kaya magnesium, potasium, serta mangan nyatanya bisa menolong menyingkirkan noda kuning pada gigi. Gosokkan sisi dalam kulit pisang masak. Kumur serta sikat gigi dengan pasta gigi umum sesudah di biarkan sepanjang lebih kurang 15 menit.  Kecuali langkah diatas, satu minggu sekali, Anda bisa coba berkumur dengan satu gelas air hangat dengan kombinasi juice lemon. Selain itu, tetaplah janganlah lupa menyikat gigi 2 x satu hari serta memeriksakan gigi dengan teratur untuk mencegah menempelnya noda pada gigi.

05-10-2018 04:26

Liburan merupakan hal yang paling ditunggu-tunggu untuk melepas penat setelah melakukan banyak aktivitas yang padat. Berlibur bersama teman-teman memang menyenangkan, namun ada juga yang lebih memilih untuk melakukan perjalanan liburan sendirian (solo traveling) dengan berbagai macam alasan. Dengan melakukan liburan sendirian, maka risiko pun akan semakin besar dan ditanggung sendiri. Biaya yang seharusnya dapat ditekan karena bisa dibagi dengan teman harus ditanggung sendiri hingga risiko keamanan atau hal-hal tidak menyenangkan lainnya. Namun jangan khawatir untuk Anda yang berencana melakukan solo traveling, Anda pun dapat melakukan liburan dengan aman dan seru dengan mengikuti beberapa tips berikut ini : 1. Lakukan seservasi secara online Memesan hotel dadakan setelah sampai di tempat tujuan sangat tidak efektif apalagi saat melakukan solo traveling. Sebaiknya lakukan pemesanan hotel secara online karena lebih mudah dan praktis serta menghindari kejadian jika hotel telah penuh. 2. Selalu waspada saat berkenalan dengan orang baru Agar suasana tidak sepi memang perlu menjalin komunikasi dengan orang-orang baru di sekitar tempat wisata. Senyum saat ada yang menoleh merupakan senjata andalan dan ucapkan sepatah dua patah kata saat mereka mengajak mengobrol. Namun tetap harus berhati-hati dan jangan langsung percaya pada orang yang baru dikenal. 3. Jangan terlalu sering menggunakan earphone Earphone dapat menjadi teman selama perjalanan, namun terlalu sering menggunakan earphone akan menyebabkan tingkat komunikasi dengan orang lain berkurang sehingga Anda tidak mendapat teman baru untuk mengobrol saat melakukan solo traveling. 4. Pelajari budaya lokal Setiap daerah atau negara memiliki budaya yang berbeda. Saat hendak mengunjungi suatu tempat lebih baik pelajari terlebih dahulu, tempat, budaya dan kehidupan sehari-hari masyarakat disana agar dapat memahami kebiasaan penduduk setempat. Bisa juga dengan mempelajari bahasa mereka agar dapat berkomunikasi dengan baik. 5. Lakukan duplikasi dokumen penting Banyak risiko yang dapat terjadi selama perjalanan, untuk mengantisipasi hal-hal buruk yang dapat terjadi maka sebaiknya lakukan duplikasi beberapa dokumen penting seperti paspor, VISA, KTP, tiket pesawat dan hotel.